「断捨離」という言葉が流行語になったのが2010年。
今では、当たり前に使われるようになりましたが、なんだか無性に断捨離したくなるとき、ありませんか？
それは、あなたが新しいステージにいこうとしているサインかもしれません。
実は、今、わたしもちょうどそんな時期なので、改めて、手放すことのメリットとコツを纏めてみました。
断捨離の著者 やましたひでこさんは、「モノへの執着を捨てて、身の周りをキレイにするだけでなく、心もストレスから解放されてスッキリする」ものだと定義しています。
最近、移動が続いているのですが、この道中の過ごし方が、到着してからの仕事のパフォーマンスにも影響することが分かってきました。
いかに移動中の疲れを軽減し、到着してからも快適に仕事にシフトできるかを工夫しています。
試してみて、本当に効果のあった3つのグッズをご紹介します。
今日は、祖父母が入院しているのでお見舞いに行ってきました。祖父は、もう9ヶ月ほど病院のベッドの上にいます。話すことも、起き上がることもできなくなり、行くたびに痩せていく姿を見ると、本当の意味で「生きる」ってどんなことだろうと考えさせられます。
NYにきています。滞在中、ここでしかできない体験をたくさんしたいと思い、世界最高峰のレストランに行ってきました。
ドレスコードあり、三ツ星の有名店です。
毎日でなくてもいいけれど、こうした時間をとることもとても豊かな時間だと感じました。
