二泊三日の断食をスタートしました 2015年4月20日/カテゴリ: ブログ /作成者: masami 今日から二泊三日、断食をするために綾にきています。 断食といっても、あたたかいスープをいただいたり、夕食はこんなに食べられるなんて!と幸せになる時間でした。 心と身体をリセットして、自分にゆっくり向き合う時間にしたいと思います。 デシタルデトックスも兼ねて、これから携帯もオフにします。 すでに身体にも変化がでてきて、明後日が楽しみです。 この記事を読んだ人は、こちらの記事もよく読んでいます。 No related posts.